正在感覺失去。直到有一天，我對你來說不再特別，然後，你就會忘記我，也忘記我們曾發生過的。
為什麼感覺這麼疼痛不捨，我太渴望親密，但究竟能去哪裡找尋。不再對你無話不談，沒辦法再掏出心事，只討論工作，還有一點點生活。你正在越來越遠，好像偏離軌道的衛星，無聲的往未知的深處遠行。你默默把牆裝設回去，我壓抑著不能突破，想望，那一片溫暖，像春日的草坪，肚子咕嚕的聲音。我好想愛你，可是不可以。觸碰，不可以。被承接，不可以。
我是個非常複雜的人，但我得笑著面對你才行。直到有一天，你會徹底把對我的情緒感知頻道關掉，然後即使我哭了，你再也不會知道。
然後，我們就只是同事而已。
2018年4月22日 星期日
所謂諮商
以前可能從沒想過自己會踏入神祕小房間，跟一個陌生人訴說心事。或許我本質上還算信任他人，而且我覺得可怕的是，其實還講不到十句，情緒就控制不住了。
老師說，這個過程可能會像葡萄串一樣，看見一個蒂頭，不小心會拉出一連串的東西。其實也不是痛苦到無法生活，不處理的話，日常也一樣可以很輕鬆，可我這人就是喜歡解題，而且我不想因為過去發生的事，傷害到身邊親近的、珍貴的人。很像沒事找事，但我想照顧好自己，心理和大腦也都要顧到。不知道之後會怎麼樣，但我有點期待，很想知道會挖出什麼我沒想過的部分。老師說我其實已經為自己整理得很好，不過那雙好像在同情我的眼神，讓我有點害怕。不要那樣看我，我沒有覺得自己很慘。
其實也沒什麼，我只是希望有一天，我在描述這段關係的時候，我是開心的、笑著的，而不是壓抑想哭的衝動。我當然有許多欲望，想要這樣、想要那樣的，可是我也不想帶給別人困擾，讓對方感到為難。我可以做到的部分，我願意努力調整。是不是有一點勉強了某部分的自己呢？我不知道。
有好多我沒想到的，常常覺得思考力侷限。需要很多外來的刺激，所以討論變得很重要。我想我是放不下你，但你可以成為我的那位有牽不絆的人。我太喜歡你了。
下下週要再去見老師，我希望自己能慢慢進步，發現從沒發現的自己，學會照顧內在小孩，好得到平靜安穩。
老師說，這個過程可能會像葡萄串一樣，看見一個蒂頭，不小心會拉出一連串的東西。其實也不是痛苦到無法生活，不處理的話，日常也一樣可以很輕鬆，可我這人就是喜歡解題，而且我不想因為過去發生的事，傷害到身邊親近的、珍貴的人。很像沒事找事，但我想照顧好自己，心理和大腦也都要顧到。不知道之後會怎麼樣，但我有點期待，很想知道會挖出什麼我沒想過的部分。老師說我其實已經為自己整理得很好，不過那雙好像在同情我的眼神，讓我有點害怕。不要那樣看我，我沒有覺得自己很慘。
其實也沒什麼，我只是希望有一天，我在描述這段關係的時候，我是開心的、笑著的，而不是壓抑想哭的衝動。我當然有許多欲望，想要這樣、想要那樣的，可是我也不想帶給別人困擾，讓對方感到為難。我可以做到的部分，我願意努力調整。是不是有一點勉強了某部分的自己呢？我不知道。
有好多我沒想到的，常常覺得思考力侷限。需要很多外來的刺激，所以討論變得很重要。我想我是放不下你，但你可以成為我的那位有牽不絆的人。我太喜歡你了。
下下週要再去見老師，我希望自己能慢慢進步，發現從沒發現的自己，學會照顧內在小孩，好得到平靜安穩。
2018年3月31日 星期六
從心所欲
前幾天在旅館，挪坐墊時壓到了手，痛得逼出了眼淚。現在看起來沒有瘀血，卻仍然痛著。
因為痛而流淚，幼年時期應該多半是生理上的。好痛，於是哭出來。這樣好像就沒那麼痛了，旁邊的人也會因此來幫助我。長大後，生理上的痛，有時還是會想哭，例如小拇趾撞到桌腳時、頭痛到無助時；但大多數是為了發洩情緒，解決心理上的問題，至少，能讓疼痛激動的自己稍微平復下來。
好多好困難的事。不像寫程式那樣，debug完就會有固定路徑。人生中有無數的例外和變因，就像身體的奧妙直到現在仍讓科學家驚喜與頭疼。我其實不知道該怎麼面對眼前的難題，更不要說處理和解決了，我覺得好困惑。
一直到昨天我才知道，早醒也是一種睡眠品質不佳的症狀。好想睡多一點，好想一覺醒來就是該起床的時刻，而不是還差鬧鐘一兩個小時。
我希望自己能夠健康快樂，至少我該把自己照顧好，這是作為一個成人的基本。找到比較適合自己的方式，解決自己心理和生理上的問題。作為一個人、一個個體、一個朋友、一個員工、一個孩子、一個妹妹，我的表現就該恰如其分。從心所欲不踰矩，我希望自己不是到七十歲才能如此，不要老是給身邊的人添麻煩。
人活著有這麼多困難，還會製造這麼多問題和麻煩，那我為什麼要存在？
因為痛而流淚，幼年時期應該多半是生理上的。好痛，於是哭出來。這樣好像就沒那麼痛了，旁邊的人也會因此來幫助我。長大後，生理上的痛，有時還是會想哭，例如小拇趾撞到桌腳時、頭痛到無助時；但大多數是為了發洩情緒，解決心理上的問題，至少，能讓疼痛激動的自己稍微平復下來。
好多好困難的事。不像寫程式那樣，debug完就會有固定路徑。人生中有無數的例外和變因，就像身體的奧妙直到現在仍讓科學家驚喜與頭疼。我其實不知道該怎麼面對眼前的難題，更不要說處理和解決了，我覺得好困惑。
一直到昨天我才知道，早醒也是一種睡眠品質不佳的症狀。好想睡多一點，好想一覺醒來就是該起床的時刻，而不是還差鬧鐘一兩個小時。
我希望自己能夠健康快樂，至少我該把自己照顧好，這是作為一個成人的基本。找到比較適合自己的方式，解決自己心理和生理上的問題。作為一個人、一個個體、一個朋友、一個員工、一個孩子、一個妹妹，我的表現就該恰如其分。從心所欲不踰矩，我希望自己不是到七十歲才能如此，不要老是給身邊的人添麻煩。
人活著有這麼多困難，還會製造這麼多問題和麻煩，那我為什麼要存在？
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