散步
東看西看、東晃西晃,多久都無妨,就走吧。
2018年2月7日 星期三
不可以也要可以
無法專注,耳朵聽到什麼就開始想東想西,好可怕好可怕,只好用耳機塞住,讓音樂佔據一部分大腦和心靈。
一切都太糟了,身體好像不是自己的,憑什麼我要被荷爾蒙控制呢?這次PMS有點太超過,我那麼努力,試了不同的辦法,情緒還是非常動盪,真的真的好焦慮好焦慮,像喝了兩杯咖啡那麼焦慮。散步、哼歌,一坐下又開始不好了。
不是說眼淚是珍珠嗎?不要哭啊。我都已經這麼努力了,不要欺負我啊。撐過去!可以的可以的,再過幾天就會好起來的。好。
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